A volte succede che le parole sembrano sparite. Ti siedi, hai anche voglia di scrivere, ma dal cervello alle dita il collegamento si è interrotto. Niente panico: sei affetto da quello che viene chiamato blocco dello scrittore.

Non sei il primo a cui capita. La differenza tra chi resta impantanato e chi riparte sono i trucchi che uno si porta dietro. In tanti ne hanno collezionati un bel po’ nel tempo. Se cerchi un posto dove allenarti con esercizi mirati, abbiamo scoperto che https://innesticreativi.it/ organizza laboratori in piccolo gruppo che aiutano proprio a rimettersi in moto quando la testa è in pausa.

Blocco dello scrittore: cambia aria e cambia supporto

La prima cosa da fare quando arriva il blocco dello scrittore è alzarsi dalla sedia. Restare lì a fissare lo schermo del PC peggiora solo le cose. Puoi uscire a fare due passi, metterti a lavare i piatti o riordinare la libreria. L’importante è muovere il corpo e lasciare che la testa vaghi altrove. Funziona perché il cervello continua a lavorare in sottofondo, senza la pressione di dover produrre qualcosa. Poi, quando torni, spesso trovi che la strada si è schiarita da sola.

Altra strategia che aiuta è cambiare strumento. Se scrivi sempre al computer, passa a carta e penna. Scrivi una mail a un amico, una lista della spesa complicata o una pagina di diario senza senso. Quelle parole che escono facili ti ricordano che scrivere è un gesto semplice, non una prova da superare. Tale leggerezza spesso sblocca tutto il resto. Così la tentazione di usare ChatGPT non ti assale.

Abbassa il volume del critico interno

Una delle cause peggiori del blocco dello scrittore è quella vocina che mentre provi a scrivere commenta tutto. Un esempio? “Questa frase fa schifo”, “chi vuoi che legga sta roba”, “ma che stai dicendo”. Se quella vocina parla troppo forte, non esce niente. La soluzione è darle un attimo il benservito.

Quando inizi a scrivere, il primo obiettivo deve essere solo riempire la pagina, anche con robaccia. Le bozze brutte sono piene di vita, si aggiustano dopo. Quello che conta è fluire, non fermarsi a giudicare ogni virgola. Puoi anche scrivere cose volutamente idiote, tanto nessuno le vede. Piano piano la vocina si stanca e il flusso torna. Poi quando hai materiale, torni indietro e aggiusti. Ma prima devi aver scritto qualcosa, qualsiasi cosa.

Costruisci una routine che funziona per te

Chi scrive tanto lo fa spesso con una disciplina che sembra quasi noiosa. C’è chi si sveglia alla stessa ora, chi si ritaglia uno spazio fisico dedicato oppure chi spegne internet. Il blocco dello scrittore trova pane per i suoi denti quando confusione mentale e orari ballerini sono all’ordine del giorno. Non serve diventare militari, ma avere dei punti fermi aiuta.

Anche il posto conta: la scrivania ordinata, la sedia comoda, la luce che non stanca. Roba che sembra banale ma che invece crea un riflesso condizionato. Entri lì e il cervello sa che quello è il momento di scrivere. Poi la sera, prima di dormire, tieni un quaderno sul comodino. Spesso le idee buone arrivano quando sei a metà tra sonno e veglia, e se non le fermi scappano via. Quelle sono occasioni d’oro che nessun blocco dello scrittore potrà mai trattenere.